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2008/11/27 (Thu) 福知山マラソン

23日(日)、無事に福知山マラソンを完走してきました。

今回も、大会前に妹が練習を一緒にしてくれました。
そのおかげでマラソンを再開してからはリタイヤもなく
完走できています。

練習をよくさぼる私・・・毎回学習能力も無く”アホ”やと思います。
結局、しんどい走りをしなくてはいけないしね。
自分に飴とムチを用意して頑張らないと・・・(飴いらない?)

ネットタイム 4時間34分25秒 
今回、22分短縮しての自己ベストでした。

ゴールしたときはちょっと複雑な気持ちでした。
自己ベストで嬉しいのと、4分25秒が切れなかった
悔しさと・・・、でもやっぱり自己ベストは嬉しいです。

原因は25キロから30キロの間の気のゆるみと
エイドでの時間ロス、ペースダウンが大きかったかな・・・

次回は、やはり自己ベスト更新で走りたいと思います。
もちろん、練習をさぼらないでね(笑) 大丈夫か自分????

久しぶりに沢山のマラソン仲間に会えて嬉しかったし、
楽しかったです。

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fukuchiyama0811_007.jpg

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2008/11/01 (Sat) 村岡ダブルフル 2008年9月28日(日)

村岡ダブルフル、この大会は100k、88k、44kがあって
以前に44kの部は出場した事があったのですが、
まさか自分が88kに出るとは思ってもいませんでした。

周りの人たちにここの88キロは他の大会の100キロに匹敵する
と聞かされてビビリまくり・・・。
でも申込みはしたし、後は制限時間14時間以内でのゴールを目指すだけ!!

丹後もそうでしたが、この村岡に向けての練習も妹が
全面的にサポートしてくれました。長距離練習に
坂道練習、天王山や六甲を一緒に走ってくれました。
何が必要で、どんな練習が有効か教えてもらいました。

スタートして中盤過ぎまではゆっくりと走り(歩き)ました。
坂はきっと走れないだろうと思い、大好きなエードでの滞在時間を
極力最小限にするようにして前に進みました。

しかしこんなに坂ばかりで、おまけにとっても長く急な坂・・・
よくぞこんなコースを走れるわ??と感心しながら進む事数時間!!
沢山の応援に後押しされ、多くの声援に元気を貰い、
スタッフの方たちのサポートと、素晴らしいエイドでの食事や
飲み物でエネルギーをチャージしてゴールを目指す事が出来ました。
(沢山の方たちにとても感謝しています。)

そうそう、途中で予想もしなかったご夫婦の応援を頂き、
ビックリしたのと嬉しさでいっぱいでした。ありがとうございます。

最後のエイドで後ろから肩をポンと叩かれ、振り向くと100キロに
出場の妹が追いついていました。これは予定通りですがあまりの
GOODなタイミングにビックリ!!

ここからはゴールまで5キロ、制限時間まで1時間35分ありました。
もちろん余裕でゴールは出来ます。でも、妹が「12時間台でゴールするよ!」
って・・・。(と、言う事は35分以内に5キロ?83キロ走ってきて(歩いて)
1キロ6分で5キロ走れるやろか?と不安・・・)

妹と二人で残り5キロを必死で走りました。下りだったのも幸いして
5キロを27分で走れました。何とか12時間52分でゴール出来ました。
一人では13時間台でゴールしていたと思います。

楽しく苦しい12時間52分が終了しました。私の今年一番の大会が
無事終わりました。不思議な事に筋肉痛も全く無く、疲れもほどほどで
した。頑張り足りなかった??そんなことは無いと思うのですが・・・

とにかくよく食べました。そうめん、おすし、おはぎ、バナナ、
なし・・・・でも、大会終了後は3キロ体重が減っていました。(^_^)v

来年も出る?って聞かれたらなんと答えるんでしょうか?
自問自答してみましたが、多分出るんでしょうね来年も・・・(笑)

DSC02907.jpg

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”まき”です。 ぼちぼちですがマラソンを再開したいと思っています。 本館HPです。

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