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2009/02/17 (Tue) そうじゃ吉備路マラソン

15日、そうじゃ吉備路マラソンのフルを走ってきました。

この大会なかなか関門が厳しいんです。(私のレベルでね!)
何とか第一関門と第二関門は通過できるかな?って
思ってはいたのですが、第三関門は?・・・・。

福知山の時の自己ベストでの通過タイムで行ければOKですが、
先日の木津川のタイムではとんでもなく無理・・・・。

できるだけタイムと関門を気にしながら走りましたが、
20キロ過ぎから潰れてしまいました・・・・。

大きな反省点は自分のペースがわかっていない事ですね。
最初のペースが速すぎました。実力もないくせに・・・・
当分フルマラソンは走りたくないです・・・。

って言いながら何かに申し込むのでしょうね 

35キロ関門通過ならず・・・・3時間55分。終了!!

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2008/09/10 (Wed) 今年も芦屋市総合公園にてリレーフォーライフがあります!!

皆さん、今年もよろしくお願いいたします。

__TITLE__.png

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2008/08/07 (Thu) 24時間練習会

2、3日と24時間練習会に参加させてもらいました。

24時間と言う時間を本当に走れるのか?(動けるのか?)と言う不安と
参加者の方々が、皆只者ではない人たちだと知って・・・・
少々動揺しながらの参加でしたが、とにかく長い時間、体と足を動かす
練習と思い、初体験してきました。

主催者のNAMIさんご夫婦の素敵な人柄や、
行き届いた素晴らしいエイドのお陰で、とても楽しい時間を
過ごす事が出来ました。

16時間46分で61.1キロ、他の人たちの足元にも及びませんが、
満足な距離を走れたと思っています。時間はちょっと・・・(笑)

ご一緒していただいた皆さん、ありがとう御座いました。

chisui24h0808_037.jpg

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2008/07/27 (Sun) 天王山マラニック

23日に天王山に4人でマラニックに行ってきました。

木陰があり、涼しく走る(歩く)事が出来るところがほとんどで、
素敵な森林浴が出来ました。

MA330032.jpg
町並みが見えます。

MA330033.jpg
乙女の滝です。

IMGP0860.jpg


IMGP0856.jpg
乙女たちです。(大嘘です・・・笑)

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2008/06/25 (Wed) にちなんおろち!

21日~22日、妹夫婦と一緒に、にちなんおろちに行ってきました。
私は短い37キロの部を走りました。

21日の受付終了後、濱ちゃん、澤ちゃん、アガシさん達に
37キロのコースを逆走する道のりで、宿まで案内してもらいました。

コースを見て平坦のなさに少々不安になり、最初の5時間での
完走目標を、制限時間内の完走に変更  

img250.jpg
宿でみんなと記念撮影!!

DSC02723.jpg
夕飯後、ミーティング??(笑)
9時ごろ解散して、就寝。

22日、100キロの部のメンバーをお見送りしてから又、一寝入り
7時に起きて、8時からボリュームのある朝食を頂き、準備!!

スタートを待つ間、子供たちが紅白のお餅を配ってくれました。

DSC02737.jpg


そして、11時30分スタート

スタートからいきなり登りです。それもなが~い登り・・・・
でも、走って走れない登り?でも、長すぎる登り?(笑)
とにかく頑張って、走っていける所まで行こうとあまり考えずに
走りました。

20キロほど走ったあたりから5時間内の完走が行ける?なんて気持ちに
なり、残り5キロあたりから、4時間半以内の完走いける?
なんて欲も出てきて、棒になってきた足でゴールを目指しました!!

エイドの方々や、町内の応援の方たちの温かかった事・・・嬉しかったです。
楽しい37キロを走れました。

4時間26分でのゴールでした。
ご一緒して頂いた皆さん、ありがとう御座いました。m(__)m

DSC02727.jpg
朝早くからおにぎりを作って下さっている、スタッフ(町民)の方たちです。
本当にありがとう御座いました。

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2008/06/01 (Sun) 京都チャリティファンラン

今日は国際会館の所にある、宝ヶ池に行ってきました。
チャリティーファンランのハーフを走りに!!

このコース、足場が悪いんですよね・・・・地道で、石ころがごろごろ
でも、木陰が多くて暑いときには良いコースかな?(意味不明?)

個人的にはエードがもう少し色々あると嬉しいねんけどね~、
でも、チャリティーなんだから仕方ないですよね。
あるのは、お水、お茶、バナナ、塩。  十分やんかって(笑)

ふと思ったんですが、自分は周回がそんなに嫌いではないのかな?って
山田池と言う公園も1週2.5キロなんですが、ここの周回コースが好きだし、
今日の周回コースも苦にならなかったし・・・やっぱり好きかな????

ちょっと暑くて、めちゃくちゃしんどかったけれど、
楽しかったです。景色も良かったな~

MA330020.jpg
コース横から見た景色

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2008/05/19 (Mon) 鯖街道マラニック

今日は、鯖街道マラニックのゴール地点に昼前から行ってきました。

ゴールに帰ってくる皆さんを見ていて、感動しました。

関根さんや坂本さんともお話が出来たし、タラちゃんともいっぱい
お話が出来ました。ふきちゃん、教えてくれてありがとう!!

わーわーずの方達とも、沢山お話が出来て、とても楽しい時間を過ごせました。
そして、伴走の事も、又少し勉強できました。

MA330009001.jpg
タラちゃん、私、いだっちさん (携帯なので・・・)

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2008/02/06 (Wed) 木津川マラソン

3日の日に木津川マラソンの応援に行ってきました。

Kさん、Jさん、そして伴走のひろっさん、ふきちゃん。
ず~っと笑顔で走っている姿がすごく素敵でした。

大会関係者の方々の優しくて温かい応援やサポートにも
とても感激しました。

書きたい事が一杯ですが、内容がまとまらなくて・・・・
取り合えず、写真をUPします。

本当に感動の一日でした!! 

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2007/12/04 (Tue) のび工房マラニック

今日は午前中面接に行き、お昼からふきちゃんと、京都の鳥羽街道と言う所から
東福寺~将軍塚~哲学の道~出町柳(約14キロ)
と言うコースでマラニックに行って来ました。

その途中の哲学の道と言う所に、「のび工房」と言う、
素敵な猫の絵葉書やカレンダー、かばんなどを売っているお店
があるんですね、今日の目的はこのお店でカレンダーを買う事!!

お店に入ると欲しいものばかり・・・はがき10枚とカレンダーを
買いました。 

そして、出町柳で美味しい焼き立てパンを買って帰りました。
なんと、充実した一日でしょうか(笑)

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東福寺の橋から!

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2007/12/02 (Sun) 八幡市民マラソン

今日は八幡市民マラソンでした。

私は今年2回目の大会
10キロの部に出場しました。

スタートするまで何だか緊張して・・・
目標タイムはお恥ずかしいですが、60分以内の完走。

前半に自分のペースよりはるかに速いタイムで折り返し、
これでは絶対に危ないと・・・思った通り
後半はめちゃくちゃしんどくてヘロヘロのゴールでした。

何とか60分以内のゴールでしたが・・・・
でも、久々に沢山の知り合いの方達と走って楽しかったです。

その後の宴会でも、初めての人達とお知り合いになれて
楽しい時間を過ごすことが出来ました。
皆さん、ありがとう御座いました。本当に楽しかったです。

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”まき”です。 ぼちぼちですがマラソンを再開したいと思っています。 本館HPです。

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