村岡ダブルフル、この大会は100ｋ、88ｋ、44ｋがあって
以前に44ｋの部は出場した事があったのですが、
まさか自分が88ｋに出るとは思ってもいませんでした。

周りの人たちにここの88キロは他の大会の100キロに匹敵する
と聞かされてビビリまくり・・・。
でも申込みはしたし、後は制限時間14時間以内でのゴールを目指すだけ！！

丹後もそうでしたが、この村岡に向けての練習も妹が
全面的にサポートしてくれました。長距離練習に
坂道練習、天王山や六甲を一緒に走ってくれました。
何が必要で、どんな練習が有効か教えてもらいました。

スタートして中盤過ぎまではゆっくりと走り（歩き）ました。
坂はきっと走れないだろうと思い、大好きなエードでの滞在時間を
極力最小限にするようにして前に進みました。

しかしこんなに坂ばかりで、おまけにとっても長く急な坂・・・
よくぞこんなコースを走れるわ？？と感心しながら進む事数時間！！
沢山の応援に後押しされ、多くの声援に元気を貰い、
スタッフの方たちのサポートと、素晴らしいエイドでの食事や
飲み物でエネルギーをチャージしてゴールを目指す事が出来ました。
（沢山の方たちにとても感謝しています。）

そうそう、途中で予想もしなかったご夫婦の応援を頂き、
ビックリしたのと嬉しさでいっぱいでした。ありがとうございます。

最後のエイドで後ろから肩をポンと叩かれ、振り向くと100キロに
出場の妹が追いついていました。これは予定通りですがあまりの
ＧＯＯＤなタイミングにビックリ！！

ここからはゴールまで5キロ、制限時間まで1時間35分ありました。
もちろん余裕でゴールは出来ます。でも、妹が「12時間台でゴールするよ！」
って・・・。（と、言う事は35分以内に5キロ？83キロ走ってきて（歩いて）
1キロ6分で5キロ走れるやろか？と不安・・・）

妹と二人で残り5キロを必死で走りました。下りだったのも幸いして
5キロを27分で走れました。何とか12時間52分でゴール出来ました。
一人では13時間台でゴールしていたと思います。

楽しく苦しい12時間52分が終了しました。私の今年一番の大会が
無事終わりました。不思議な事に筋肉痛も全く無く、疲れもほどほどで
した。頑張り足りなかった？？そんなことは無いと思うのですが・・・

とにかくよく食べました。そうめん、おすし、おはぎ、バナナ、
なし・・・・でも、大会終了後は3キロ体重が減っていました。(^_^)v

来年も出る？って聞かれたらなんと答えるんでしょうか？
自問自答してみましたが、多分出るんでしょうね来年も・・・（笑）

１４日、丹後ウルトラマラソンの６０キロの部に出てきました。

本当に６０キロを制限時間内に走れるかな？と言う不安と、
必ず走れる！！と言う気持ちとが・・・・

先月から長距離練習や、夜間練習を妹が計画して一緒に
走ってくれたり、２４時間練習会に参加させてもらったりと、
長い時間動き続けるようになれたはず！！

後はメンタル面で頑張る事ができるか？
それに天候もどうかな？暑くなると・・・・
と少し弱気な部分もありましたが、何とか無事に完走できました。

途中で、妹夫婦が私設エイドを出していてくれたので、
とにかくそこまでを楽しみに走りました。

それに、道中知り合いと抜いたり抜かれたりと、気持ちも
切れる事無く前に進めました。

タイムは良くなかったけれども、苦しいながらも楽しい６０キロでした。
足のダメージはあまりないけれど、胃のダメージが・・・・
どれだけの水分を摂ったのかな？？？

もっと書きたい事があったけど、まとまらないので・・・


丸山弁護士、坂本さんと一緒に！！

今日は猫ちゃんの事で兵庫の方まで行っていました。

その行きなんですが、大阪駅での移動中に
ＩＣＯＣＡとPiTaPaの入ったカードケースごと落としたんです。

ＩＣＯＣＡにはチャージしていた金額がそれほど無かったのですが、
PiTaPaは後払いなので・・・
急いで駅に届け出て、どうか戻りますようにと願いました。

夕方、係りの方から「無事に届いていますよ！」と連絡を頂きました。
親切な方が届けて下さったんですね。。。ありがとうございました。

１５日の月曜に大阪駅に取りに行くということで保管をお願いしました。
「本当に良かった〜」と感謝の一日でした。

自分の記憶や行動に、自信が無くなる今日この頃です・・・・

皆さん、今年もよろしくお願いいたします。

今日、こんな記事を見つけました。
そして、ジョグ中にこんなものも

幸せや豊かさは、私たちの周りを絶えず流れています。その幸せや豊かさを受
け取る価値が自分にはあると信頼できる方が、そういったものを引き寄せます。
逆に自分は受け取る価値などないと思っている人は、すぐ近くにきている幸せ
や豊かさを受け取ることができません。そういった人にかぎって自分が不幸せ
な理由をいくつもあげますが、そういった考えはあまり意味のないことなので、
忘れてしまったほうがよいでしょう。

人にはそれぞれ幸せや豊かさの器を持ち歩いています。大きな器を持っている
人は、それだけたくさんの幸せを入れることができます。でも小さな器しか持っ
ていない場合は、あまり入れることはできません。人によっては器を持ち歩い
ていないこともあります。これでは幸せや豊かさを受け取ることは難しいですね。

まずは幸せや豊かさを受け取る価値があることを知ってください。きっとあな
たも大きな器を持ち、たくさんのギフトを受け取ることができるでしょう。


四葉は幸せ、五葉は？？？

先日、青春１８切符を初めて購入して使いました。

こんなお得で便利なものを使ったことが無かったんです。
でも、３回分（３人分）余っていて、ふきちゃんと一緒に
金毘羅さんに行ってきました。



路線情報を調べて、美味しいおうどん屋さんを調べて・・・
よし、完璧
なんて、訳がありませんでした〜
やっぱり私のやること

往路の電車での乗り継ぎに失敗、電車の前後の
時間情報を持って行ってなかったし・・・
到着時間を１時間半オーバーしての到着〜

瀬戸大橋からの風景


坂出で待ちが２０分あったので、駅前のおうどん屋さん「亀城庵」で
讃岐うどんを食べました。　（かなり急いで・・・）
でも、とても美味しいボリュームのあるおうどんでした。


お店Ｎｏ1の衣薄の海老天と讃岐産もち米のあげ餅冷ぶっかけです。

そして、琴平に着いたのは１２時３０分！！
さっ、「金毘羅」さんだ〜


琴平駅に着きました。


まだ途中です・・・・


御本宮です。この風景、少し清水の舞台に似ていません？


御本宮から奥社に行く階段です。


奥社から見える風景です。


奥社に到着です！！

金毘羅宮の石段、御本宮までは785段、御本宮から奥社までは583段、
なかなか良い運動になりました〜


アフリカ象だそうです？？


プロペラ・・・？？


妙に可愛い合格祈願の「こんぴら狗」です。


駆け足の金毘羅さんでしたが楽しかったです。

帰りは、琴平１３時１１分の電車で予定通りに山崎まで帰りました。（笑）
乗り継ぎもＯＫで


お土産です〜（笑）

こんな珍道中でしたが、とても良い想い出が出来ました。
今度はバッチリな計画が立てられるはず・・・・多分・・・・無理かな・・・・

花壇に、昨年のこぼれ種から発芽したゴーヤが、すくすく？
育っています。

これってちゃんと育つのでしょうか
ちょっと季節がずれていると思うんだけれども・・・・





おまけ・・・お気に入りのゼラニュームです。

友人の出産祝いのお返しに、こんな可愛いのを貰いました。

私の好みをよ〜〜〜くご存知で（笑）　ありがとう

２７日、ふきちゃんの仕事が無かったので丹後の練習に
三重のほうに連れて行ってもらいました。

コースは、室生大野口〜室生寺〜済浄坊渓谷〜
曽爾高原〜中太郎生〜桔梗が丘、本当は中太郎生から
バスに乗って名張に行く予定だったのですが、
予定よりも早く着いて、到着時間は１３時００分でした。

しかし、名張行きのバスが平日のお昼はなく、
次のバスの時刻は１５時１１分・・・・・
２時間以上も待つのもどうか？という事で
名張までの距離も分らなかったのですが、名張の方向に
向いて走りました〜。

走っても走っても道路・・・・当たり前
本当に終わりがあるのか？なんて思うときもありましたが、
何とか町らしきものが見えてきました。
私にはすご〜く長く感じた距離でしたが、１９キロしかなかったんですね・・・

室生大野口から中太郎生まで１７キロ、合計３６キロ
とても充実した一日でした。

なにより、厳しいコースと（笑）とても素晴らしい景色を見れた事に、
感動した一日でした。もう一度行って見たいと思いました。

ふきちゃん、本当にありがとう〜


写真より綺麗で、素晴らしい景色の滝でした。
汗と雨でズボンも自分もヨレヨレです〜


この時刻表〜、こんなのあり？？？


上の時刻表のバス停です。


とても素晴らしい鎧岳（だったよね・・）でした。


曽爾高原、雨のため霧が出ていて少し残念・・・・

近所の田んぼの横をジョギングしていて遭遇した、
身の毛もよだつ恐怖とは・・・・・


分りますか？？頭がいっぱい・・・・
それも、田んぼ一面に

夜に見たら心臓の悪い人は危ないんじゃないか？と
思うほどリアルな頭もありました。

いくら鳥よけと言ってもね・・・・怖すぎ〜